番柿！
个头不大，也就和云丫头的拳头差不多，对比起来，比自己的小拳头要大一些。发布页Ltxsdz…℃〇M
明黄的烛光之下，水珠晶莹滑落，折射彩色华光，色泽还是不错的，大部分都是红色的，明显是成熟了的。
数月来，多有琢磨改进素食佛跳墙，番柿子这种食材也在其中考虑过。
近年来，多有吃锅子，番柿子做的锅子自己很喜欢，食材在里面浸润一二，很是鲜美。
更别提吃炸鸡的时候，以番柿子做的酱料，以荷兰薯做成的薯条蘸着吃，味道也是绝佳！
也难为钟哥儿会吃！
不过，钟哥儿别的爱好不多，吃食绝对是其中一个显眼之事，食不厌精脍不厌细？
嗯，寻常的食物，钟哥儿也能入口，前提……要尽可能的洁净些。
也当如此。
……
平日里。
也有食用番柿子。
这个东西不常落于瓜果盘中，多用在厨房里，不少肴馔都有取用，想不到减肥的时候，也是一大代替之物。
轻抚颈间垂落的一束青丝，还有一丝丝湿润的感觉，待会再在窗前待一会儿，应该就差不多了。
云丫头！
看来是真的饿了。
拳头大的番柿子，一两口就下去一半儿，这么饿的吗？换成自己的话，得吃好几口吧？
瞧着云丫头大快朵颐的舒服模样，一时间，也有些许心思意动，要不也尝一颗番柿子？
思绪刚刚升起，旋即便是压了下去。
还是不了。
自己还是不饿的。
若是吃些东西，待会影响安寝歇息就不好了。
随心踱步，裙摆摇摇，感受上房内的夜晚清凉，冰鉴还在……里面的冰块已经化去了，不太需要了。
比起白日的燥热，无疑更加怡人入心。
听得云丫头提及钟哥儿的饭量胃口，林黛玉忍不住又是眉眼含笑，对于钟哥儿的胃口，自己可是相当清楚的。发布页LtXsfB点￠○㎡
着实……惊人！
如云丫头此刻所说，这个时辰钟哥儿若是不睡的话，肯定再吃一些夜宵，不然，肯定会饿的。
吃的虽多，克化的也很快。
钟哥儿修习的有武当内丹术，尽管才初入门径，简单的助力克化消食还是不难的。
此外。
每日晨起都有锤炼身子。
还要去衙门为事。
还要在城中内外走动。
吃的不少，消耗的也多。
是以，钟哥儿看上去……身量还是和先前一样，除了个头有长，其余变化不大。
做曲子？
上午和钟哥儿闲聊的时候，也有提及那般事，今岁以来，钟哥儿做的曲子不如去岁多了。
固然是有确切原因的，然……还是希望听到钟哥儿亲自做的曲子，很是悦耳，很是好听。
每一首曲子刻印出去，京城都会传唱一段时间。
传出京城，天下间亦是一样。
金大师的名号，当初自己还在江南的时候，就有领略了！
曲韵之事，钟哥儿所言不为难，接下来就能出现在报纸上，想来钟哥儿这几日也在书录新的音律曲谱。
话音刚落，便见一颗番柿子已经被云丫头吃的差不多了，只剩下一些边边角角了。
饕餮女侠！
名不虚传！
没有起错名号！
“瑜伽图！”
“唉，还是饶了我吧。”
“简单的瑜伽图，我还是可以做的，那些需要下腰下腿的姿势……太难了，我做不来！”
“实在是做不来。”
“至于钟哥儿说的凫水潜泳之法，效果虽好，不适合咱们女儿家。”
“钟哥儿倒是好心思，准备在落霞园建造一个大大的泳池，准备夏日乘凉，有机会了，当去瞧瞧！”
“呼……，舒适，一颗番柿子下肚，感觉好多了，可惜，还是和吃肉干不一样。”
“吃牛肉干的感觉更舒服！”
“再来一颗！”
“……”
林姐姐又开始给自己瞎出主意了。
瑜伽六十图，自己都有记在心中的，也有习练一些，奈何，简单的姿势无碍，稍稍复杂艰难一些的，就做不了了。
对于身子的要求很高！
不少姿势都是需要下腰的，需要能够一字下腰，自己做不了，实在是做不了。
每一次要做的时候，都觉筋骨血肉要撕裂开来了一样。
林姐姐可以，很快就适应了。
若可多多习练瑜伽图，便可修身塑体，便可美容养颜，好处自己也是知道的。
百花大剧院就有专门授教瑜伽图的，学的人还很多，个中好处也有在报纸上宣传过。
自己还是用其它法子减肥吧。
说着，将剩余不多的一点点番柿填入口中，直接三下五除二的解决掉，抚摸着小肚腩，明显充实了一些。
不够。
还不够！
嘿嘿一笑，从案几上的盘中再次拿过一颗番柿子。
“年岁有长，欲要再修习瑜伽术，的确多难了一些。”
“接下来还吃不吃白象拉面？”
瑜伽图！
自己虽将六十图贯通了，也非日日都习练，大体每两三日习练一次，活络一下身子的筋骨血脉经络气息。
每一次做完后，感觉还是不错的。
这才第一日，云丫头就这般的难熬了，接下来呢？
云丫头喜欢的不少吃食，真的一口都不吃了？果如此，还真有些不太习惯。
对云丫头来说，肯定又是一件难以取舍的大事！
还有同样喜欢的炸鸡之物，以后也不吃了？
……
想一想，都有些替云丫头感到艰难！
“吃啊，怎么不吃？”
“钟哥儿不是说了，减肥需要管住嘴、迈开腿！”
“我如今已经管住嘴了，晚饭我都没有吃多少，现在还在吃番柿子，是以，下午吃碗拉面还是可以的。”
“应该可以的！”
“大不了，接下来我多活动活动，多在园子里走一走，好好的将吃食克化掉！”
“嗯，大山楂丸需要准备一些。”
“翠缕，大山楂丸多准备一些！”
“……”
白象拉面？
吃啊？
为何不吃？
钟哥儿的减肥六字真言，自己都理解的，大体就是少吃一些，多多走动活动一下。
如此，保持消耗的力量大于体内那什么脂肪积蓄的力量，就可减肥了。
很简单、很清晰、很直白的道理。
何况！
自己现在的身材体态又不是和老太太院中的傻大姐一样痴肥痴胖，只要稍稍用些心里，就可搞定了。
感此。
心中痛快许多。
唯有接下来一段时间要好好忍一忍了。
“若是准备在园中多多走动，还要准备一些泡脚的药材，专门活血通络、养心安神的。”
“此刻是夏日，也刚好适合云丫头你减肥，若是等到秋冬之日，园中可就要冷了。”
云丫头是真的饿了。
第二颗番柿子也吃的差不多了，这才多长时间？
多多在园中走动走动，对体力的消耗不会少，走的多了，双脚都会发酸，双腿都会酸痛，也要做好准备。
所思，亦是看向翠缕。
“嘿嘿，琴妹妹说她入园子两个多月，也觉体态有些小小变化，接下来我准备和琴妹妹一块减肥。”
“番柿子，还是不顶饿。”
“都吃两颗了，还是没啥感觉。”
“林姐姐，要不我就吃一根……，不，还是吃半根牛肉干吧，想着牛肉干的滋味，总是忍不住。”
“……”
既然要减肥，自是要万事俱备的。
待夏日彻底过去，自己应该就能恢复以前的体态了，不知不觉，手中的第二颗番柿子也吃完了。
两颗番柿子下肚。
怎么没有感觉呢？
史湘云多叹。
美人图