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文客中文 > 穿到八零替嫁后我成了军官心头宝 > 第43章 减肥第一天

第43章 减肥第一天

    第二天一早,周俊生真的喊了李燕妮起床。发布页LtXsfB点¢○㎡


    “媳妇,起床了……”


    “俊生……别吵,让我再睡会………”


    李燕妮翻个身继续睡觉。


    “乖,媳妇,起床了。


    你不是说要我陪你跑步吗?”


    周俊生失笑,这丫头昨天信誓旦旦的说要减肥,今天又赖床了。


    “俊生………睡觉觉,陪我睡觉觉……”李燕妮压根没睡醒。


    手一拉,就把周俊生直接拉了过去。


    周俊生直接趴媳妇身上了。


    媳妇的一只手正好搭在他的屁股上。


    周俊生摇了摇头,随后在她光滑如丝的脸蛋上摩擦。


    “别闹,俊生………


    好痒啊………”


    李燕妮一抬手,一巴掌直接呼周俊生俊脸上。


    还好打得不重。


    周俊生当真是哭笑不得,媳妇还真有起床气啊!


    “媳妇,乖,起床了,要不然太阳晒屁股了。


    你不怕人家说你胖了吗?”


    周俊生话音刚落,李燕妮条件反射的骂道,“谁说我胖,我跟她急。”


    这才迷迷糊糊的睁开了双眼。


    “俊生………你脸上怎么了?


    咋红了?”


    李燕妮一睁开眼,就看到老公有一边脸红了。


    “还说呢!


    我刚才喊你起床,你不愿意起来,然后就………


    媳妇,待会战友们问起来,我该怎么解释啊?”


    周俊生委屈的指了指自己的右脸。


    “哎呀,对不起啊,俊生,我睡的迷迷糊糊,不知道是你。


    我现在就起床,下次不会再犯了。


    现在怎么办啊!


    别人看到了还以为我欺负你了呢?”


    她可不想听到新婚第一天周俊生就被胖媳妇虐待的传言。


    “哈哈………媳妇,你快起来洗漱。


    我这没什么的,我待会用冷水拍一下就好了。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M


    不疼,我媳妇那么疼我,就是打也不舍得用力的。


    刚才我是逗你玩呢!”


    周俊生发现逗媳妇还挺好玩的。


    “那还好,我可不想被别人说成悍妇。


    你等我一会,我马上就好了。”


    李燕妮一听这才放心了,赶紧起床,跑到院子里洗漱去了。


    “嗯嗯,快去吧!


    我等你。”


    周俊生轻轻的拍了一下媳妇翘又圆的屁股。


    李燕妮回头娇羞的瞪他一眼,“讨厌!”


    “哈哈哈………”


    周俊生爽朗的大笑起来。


    “媳妇,你太可爱了!”


    李燕妮作为新时代女性,都难免害臊起来。


    立马跑出去洗漱去了。


    人家都说这样的屁股会生儿子,也不知道真的假的。


    不过只要是媳妇和他的孩子,不管男孩女孩他都会当做宝贝。


    不一会,李燕妮洗漱完了。


    两个人就一起出门晨跑了。


    路上还碰到了起来晨跑的孙团长,闲聊两句,也就算打过招呼了。


    李燕妮围着军区大院跑了一圈,汗如雨下。


    不过也是累的气喘吁吁。


    反观周俊生,他虽然也出了一些汗,但是脸不红气不喘,没事人一样。


    可见他身体恢复的不错,要不然晚上也不会精力充足,可劲折腾她了。


    昨晚上半夜还要了她一回呢!


    快三十的男人一旦开了荤,那真的是操作猛如虎。


    “媳妇,你要不要歇一会。


    或者说今天先跑一圈,明天咱们再加量,循序渐进,要不然你会吃不消的。”


    周俊生掏出帕子给媳妇擦脸上的汗珠子。


    怕她累到了。


    锻炼身体本就不可能一蹴而就。


    “俊生,我歇个十秒钟,待会继续。


    今天怎么着我也要跑上两圈。


    要不然太逊了。”


    李燕妮给自己定了个目标。


    今天第一天,就跑两圈,她怕极限运动反而不利。


    从明天起,就一天三圈。


    她还要去买一个呼啦圈来,那东西减肥挺好的。


    “好,媳妇,你就歇十秒钟。


    不过撑不住就停下来,咱们有的是时间,不着急。”


    周俊生觉得媳妇的身体比什么都重要。


    其实媳妇减不减肥他根本不在意。


    “我知道减肥不是一下子就可以看到效果的,贵在坚持。


    俊生,你能不能帮我找一根跳绳回来给我。”


    跳绳也是最好的减肥方法之一。


    “好,跳绳容易,部队上就有,我待会给你带一根回来就是。


    媳妇,你也喜欢跳绳吗?”


    周俊生没想到媳妇要跳绳。


    “俊生,你有所不知,跳绳是一种很好的减肥方法。


    所以我才让你给我带跳绳。


    哪天你休息的时候陪我进城一趟,我还想买一个呼啦圈。”


    她要制定一个减肥计划。


    早上跑步,中午转呼啦圈,晚上跳绳,再做仰卧起坐。


    她相信她不用半年时间,就可以把身上的肉减掉几十斤。


    她估计现在自己应该在180斤左右。


    她皮肤白皙,瘦下来一定很漂亮,因为她五官挺好的,再加上165的身高,瘦到110——120斤,就可以了。


    也不能太瘦了,太瘦了不好看。


    她可不想像她们那个时代瘦成皮包骨的样子,一点也不好看。


    特别是蛇精脸,她是真的欣赏不来。


    “好,我这个周六周末都是休息,陪你去城里逛一逛。”


    上次打结婚证时间太匆忙,都没有好好的逛一逛。


    “好。


    俊生,我休息够了,我们继续跑吧!”


    李燕妮点了点头,觉得恢复了一点体力,可以继续跑了。


    “好,我们继续跑。”


    于是两个人又开始跑了起来。


    十几分钟后,终于跑完了。


    李燕妮坐在那里直喘气。


    “媳妇,你坐一会,休息好了就自个回家。


    我现在要去部队集合做早操了。


    待会做完早操我给你带早餐回来。”


    周俊生看了看手上的机械表,时间差不多了,还好部队离家属院并不远,差不多十分钟就到了。


    “不用给我带来,我自己随便弄一点吃的,就好了。


    省得你来回跑。


    正好我也想动一下,要不然一天到晚啥也不干,更容易长肉。


    你待会中午回来陪我吃饭就好了。


    我会做好饭菜等你的。


    不过你记得给我把跳绳给我带回来就好了。”


    李燕妮摇了摇头,并不想让他那么麻烦,跑来跑去。


    再说一天到晚往家里跑,影响不太好。


    昨个晚上还有一些,剩饭剩菜,李燕妮打算吃了,要不然浪费了。


    留到中午就不能吃了,所以自己还是吃了吧!


    这个年代物质还处于匮乏的时期,她也不能浪费了。


    虽然他们现在有点小钱钱,但是钱也不能乱花,该花的时候花,不该花的时候就不要乱花。


    “那好,我听媳妇的,中午回来陪你吃饭。


    不过媳妇,你简简单单弄两个菜就好了,不要太辛苦了。


    这大热天,做饭也挺辛苦的。


    那我就先走了。”


    周俊生想着媳妇愿意怎么做就怎么做。


    只要她高兴就好!


    明天继续陪媳妇跑步就好了。


    歇够了,李燕妮就往回走。


    这身体是真虚啊,才跑两圈,她的腿就好像千斤重。


    还酸痛酸痛的,今天第一天就这样,怕是明天就更痛了。


    哎………减肥就是一个体力活。
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