文客中文

字:
关灯 护眼
文客中文 > 重启校园:是否小富亦安 > 第32章 田径课(上)

第32章 田径课(上)

    宽敞明亮的教室内,寇亦与孔繁忠坐在最后一排,书桌上都放着运动解剖学的书籍。地址发布邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM


    瞥了一眼坐在讲台前的老师,发现没往这边看来,孔繁忠趴在桌上往寇亦那边蹭了一下。


    寇亦转头看着他,想知道这小子要干嘛。


    上课不好好学习,搞什么小动作。


    “三哥,问你个事?”孔繁忠用最小的声音问道。


    寇亦也不言语,直勾勾看着他。


    “啊…呃…嘶…”


    “你拉屎呢!赶紧说事。”寇亦嘴唇微动,从牙缝中挤出这句话。


    孔繁忠捏了捏鼻子,像是下定决心一般,盯着寇亦,小声问道:“你喜欢刘文姝吗?”


    寇亦惊愕地张开嘴,可他却从孔繁忠眼中看出“求知欲”,这让他有种太阳在西方升起的错觉。


    这都哪跟哪啊!


    寇亦将书本立起来,趴在桌上,“你小子没发烧吧?”


    孔繁忠摇摇头。


    “没发烧就说胡话。”寇亦忍住想给他一拳的冲动,“你以为我是你,下半身决定上半身,我还没那么堕落。”


    呼…


    孔繁忠高兴了,脸上的笑容比阳光还灿烂。


    “瞧你那点出息。”寇亦狠狠瞪了他一眼,作为室友,他提醒道:“我告诉孔老四,你小心玩火自焚。”


    “三…”


    寇亦朝他摆手,“你听我说完。”


    孔繁忠捂着嘴,意思你说。


    抬头瞄了老师一眼,发现安全,寇亦重新趴下,“老四,虽然与刘文姝接触次数不多,但我能感觉到,这个女人身上有股傲气。


    这种女人,你…你要不想长久,还是少惹为妙。


    更何况,你还有樊佳佳呢。


    万一风言风语传到她耳中,小心你的后半生。”


    “嗯嗯…三哥,我记住了。”


    瞧出孔繁忠那股敷衍劲,寇亦只是笑了笑。


    从古至今,都是劝赌不劝嫖。


    自己呀,也是多余。


    多余二字出现在脑中,寇亦表情瞬间凝固。


    一分钟后,寇亦笑中带苦,自己好像真是多余的人。


    迷迷糊糊混到下课,寇亦拿起课本就往教室外走。地址发布邮箱 ltxsbǎ@GMAIL.COM


    “三哥,等等我。”


    两步追上寇亦,孔繁忠将手臂打在寇亦肩上,“三哥,急什么啊。”


    “老四,你是不是忘了,下节课是什么课。”


    “怎么可能忘,不就是田…”孔繁忠眼中闪过一丝慌乱,拽着寇亦就要跑。


    寇亦一甩,便挣脱他的拉扯。


    “哎呀三哥,快点,下节可是魔鬼张的课。”


    “现在着急了,刚才谁跟大爷似的。”


    “三哥!”


    “好啦好啦,赶紧走吧。”


    回到寝室,将课本扔在床上,两人刚要换衣服,其他室友也陆续回来。


    统一动作,全部换上田径服。


    说白了,就是统一的运动服。


    人手一双钉鞋,寇亦与室友们一起来到田径场。


    没过多久,01级体1班的同学便全部出现在田径场。


    寇亦一屁股坐在看台上,随手将钉鞋放在一旁。他要抓紧时间休息,不然上课哨声响起后,再想休息,那就是你在吃屁。


    十指交叉,双臂上举,寇亦抻了个懒腰。


    哈欠打一半,寇亦就看见一个四十岁出头的男人,慢步走进田径场。


    我嘞个去!


    魔鬼张,你就不能迟到一次吗!


    魔鬼张,男人的外号,是历届学生共同给起的。


    张柏山,田径老师,一个极其严苛的人,也是让学生最为头疼的老师。


    因为他的训练量,不是一般的大。


    随着一声哨响,01级体1班瞬间站成两排,而寇亦很不幸,他站在第一排靠前的位置。


    张柏山绷着脸,表情上只剩下严肃二字,一顿稍息立正报数后,他淡淡说了“热身”两字,瞬间让所有学生苦着脸。


    鹤大的田径场是标准田径场,一圈四百米。


    而上张柏山的田径课,所需的热身是十圈,也就是四千米。


    这还不能慢跑,因为热身后,才开始本堂课的内容。


    即便再不情愿,所有人也得迈开腿开跑。


    一圈,两圈…


    直到最后一圈跑完,部分学生已满头是汗。


    孔繁忠瞥了寇亦一眼,趁着张柏山不注意,快速低声道:“三哥,你居然没出汗。”


    寇亦笑而不语,他不只没出汗,还不是累呢。


    接下来,张柏山说了这节课的课程。


    先是复习上节课所学,挺身式跳远的分段练习。最后,简单测试下每人的跳远成绩。


    就在此时,寇亦发现张柏山头顶冒出白色问号。


    我嘞个去!


    这个白色问号让寇亦有些纠结,到底要不要接下。


    这要是别人,哪怕是陌生女生,寇亦也敢上前扫一下。可魔鬼般的张柏山,去摸他的头,那不是疯了一般。


    可要是放弃,寇亦还有点不舍,毕竟自己离第二次抽奖也不远。


    嘶…


    寇亦一跺脚。


    玛德!


    怕个屁,都是人模狗样,上啦。


    呼…


    寇亦手指抵在唇上,“张老师,你先别动。”


    张柏山一愣,转头看着寇亦,不明白对方什的意思。


    其他同学也是,都诧异地看着他。


    寇亦面色平静,迈步走出列队,来到张柏山面前。


    张开右手,朝着张柏山头顶呼去。


    嘶…


    所有同学都倒吸一口凉气,他们很想知道,是谁给寇亦的勇气,让他敢如此行事。


    张柏山也睁大双眼,他没想到寇亦如此胆大,可距离太近,他想躲也来不及,只能下意识地闭上眼睛。


    两秒过后,张柏山一点感觉也没有。


    而此时,他耳边响起寇亦的声音。


    “张老师,不好意思,蚊子没打到。”


    张柏山睁开眼,“你在打蚊子?”


    “对啊,我刚才发现,一只蚊子落在您的头发上,可我没打到。”寇亦貌似诚恳地说道。


    张柏山没有说话,静静盯着寇亦。


    寇亦双手握在前襟,一副小心翼翼的模样。


    “行啦,归队吧。”


    寇亦闻言,立马跑了回去。


    张柏山看着第一排首位,“邬强,你带几个同学,去库房拿几个长条凳与板锹。”


    邬强点头,转头问道:“谁去。”


    邬强话音一落,寇亦便窜了出来,“我去。”


    邬强有点意外,因以往寇亦都不带冒头。


    不过他还是点点头。


    接下来,又走出五、六个人。


    张柏山觉得人够用,便让他们去库房拿器具。


    不到十分钟,寇亦一行人将器具拿到沙坑旁。


    “叮!完成白色求助,宿主共获得5点求助值,人民币10元。”


    将长条凳摆放一排,课,开上。


    所有人先后站在长条凳上,跳向空中练习挺胸展髋,俗称展腹。


    挺身式跳远,就是起跳腾空后,摆动腿的大腿积极下压,小腿随之向下并向后方摆动,留在体后的起跳腿与向后摆的摆动腿靠拢。


    当达到腾空最高点时,身体要充分伸展,形成“挺胸展髋”姿势。


    两臂上举或后摆。


    然后收腹举腿,双腿前伸,完成落地动作。


    练习展腹,可是挺身式跳的远重要一环,这关乎跳出的距离。


    就这样,所有人重复着一样动作:


    上凳,起跳,展腹,落地。


    半个多小时后,张柏山便宣布,进行跳远测试。


    相对于练习,同学们更喜欢实战。


    一听开始测试,同学们都有些跃跃欲试,都想第一个跳。


    可惜,张柏山有点名册。


    因此第一个跳远的人,就是邬强。


    邬强,身高过了190,膀阔腰圆。


    一段助跑后,邬强腾空而起,在最高点时,挺胸展髋,最后摔落在沙坑。


    尺子一量,邬强的成绩为5米8。


    张柏山表情没有任何变化,记录成绩后,叫了下一个同学刘寒。


    助跑,没踏上板,起跳,落坑。


    最后成绩为5米49。


    按刘寒170出头的个,这个成绩也相当不错。


    接下来的同学,只有贺超的成绩超过6米,但也只有6米07。


    而踩上踏板的同学,也只有贺超和安小山两人。


    很快就轮到寇亦。


    助跑之前,寇亦脑海中回忆一下挺身式跳远的动作要领。


    呼…


    深呼吸后,寇亦开始起跑。


    速度越来越快。


    最后一步用力踏地,板没踏上,可人还是腾空而起。


    最高点完成挺胸展髋。


    收腹举腿,双腿用力向前伸。


    最后,落地有点瑕疵,差点来个平秋落雁式。


    当寇亦起身离开沙坑,量成绩的同学惊呼一声“6米56”!
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈
热门推荐
无限轮回,我用刀斩破诸天万界 诸天从心录 刀光枪影啸武林 魔境主宰 民调局异闻录之勉传 徒弟,你无敌了,下山找师姐去吧