寇亦有点心烦,更有想换个座位的冲动,究其原因,就听坐在他旁边的贺超,从踏入火车车厢后,按手机键的声音就没停过。地址发布邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM
有心想提醒一句,可看贺超喜气洋洋的德行,到嘴边的话,寇亦又咽了回去。
本不是什么大事,他不想做一个气氛破坏者。
可!火车开了一多小时,按手机键的声音就咔咔一个多小时,几乎没有太多的间隙时间。
贺超不是看短信,就是在发短信。
有时候,寇亦真想问一句,真有那么多发不完的短信吗?
即便是刚处对象,也不需要短信不间断吧。
哥们与路漫兮,也就偶尔发个短信或打个电话,哪像贺超,没完没了啊!
现在,寇亦最后悔一件事,那就是没买个耳塞。
欸…
寇亦无奈,只得拿出手机,玩起打砖块,以此来转移注意力。
此刻的王志山,在田径场上做着热身运动。
没一会儿,一个戴着墨镜,脖子上挂着哨子的中年男人,出现在田径场。
一眼就看见正在热身的王志山,他面带微笑,向其走过去。
做完一组热身运动后,王志山转身的瞬间,看见中年男人,他赶紧上前说道:“杨教练。”
“嗯,继续吧。”杨教练摆下手,径直走向看台。
王志山也不说话,继续做未完成的热身运动。
看着一丝不苟的王志山,杨教练颇为满意,可也有一丝遗憾。
竞技体育,不是你努力就有成果。
什么付出就有回报呀,什么99%的汗水呀,这都是忽悠傻子的。
那1%,才是重要的!
没这1%,即便付出了99%,那也是平庸的代言人。
王志山有天赋,只不过,没那么突出罢了。
别看他拿个省大运会400冠军,成绩还达到国家健将,可,没卵用!
这成绩,别说全世界,就全华夏也不在少数。
更别说,比他快的也大有人在。
想要继续运动员这条道路,对于王志山这种人来说,有点难。
除非发生奇迹。
可奇迹!岂能那么容易出现。地址发布邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM
欸…
杨教练微微叹气,如今,只能看王志山个人,能否突破自己的极限。
不然的话,他还是趁早做其他打算的好。
半个多小时之后,王志山结束热身运动。
杨教练下了看台,“山子,今天上个耐速。”
王志山嗯了一声。
“先来个350、250、150吧。”
王志山点点头。
杨教练口中的350、250、150是间歇跑。
加速跑350米,放松慢跑100来米后再加速跑250米,再放松慢跑个100来米后来个150米。
全程都在跑,只是有快有慢。
杨教练吹了声哨子,代表训练开始。
王志山大步飞奔出去,整个350米跑程时,他有点奇怪,为何没有喘与累的感觉。
可慢跑100来米,也很快,容不得他多想,便加速跑这个250米。
跑完这个250米,王志山一点也不喘不说,所谓的上酸,也不存在。
这让王志山觉得,今天的状态真的不错。
最后一个150米,王志山完全按照100米的冲刺跑下来。
最后停下时,他真没有大喘气。
杨教练摸了下墨镜的腿,他也觉得王志山的状态不错,于是,又让他来了三组。
当这三组结束后,王志山终于有些急喘。
双手扶膝,汗珠滴落。
不过,腿部没有之前那么难受。
“山子,状态不错,休息一会,再来三个300米。”
王志山嗯了一声,便起身去慢跑。
慢跑一圈后,王志山又做了几个放松运动,才坐在看台上,眼神略微呆滞的盯着前方。
杨教练没有说什么,只是安静的坐在他身旁。
没过多久,王志山起身,说了句“休息好了”,便开始下一轮的训练。
连续三个300米下来,王志山已是汗流浃背,虽然喘,但不似之前那般难受。
又是围着田径场慢跑一圈,王志山才找地方休息一会儿。
因为接下来,还要来三组200米。
400米跑,速度兼耐力。
死亡400米不是白叫的,只是日常训练就会让人有种生不如死的感觉。
休息差不离,王志山开始了三组200米。
看着挥汗如雨的王志山,杨教练觉得今天的王志山,状态好的出奇。
往常练习这些,他也能坚持住,可没像今天这么轻松。
往常三组200米,王志山几乎都是在第二个200米,有明显的掉速。
可今天,都第三个200米了,他居然在加速。
从兜拿出秒表,杨教练在琢磨,要不全部训练完,测试一下他的成绩。
其实,杨教练有一丝懊悔,他应该早点拿出秒表,记录一下今天王志山每个阶段的成绩。
可这也不怪他,只是平常不能再平常的训练,谁想到,这小子今天状态这么好。
当王志山回到看台,杨教练看了他一眼,“累不累?”
“累。”王志山没有撒谎,这一套组合下来,不说累的是超人。
“行,休息一会儿,然后测个400米。”
王志山哦了一声,便乖乖坐下休息。
几分钟后,王志山站在第四道。
由于临时起意,没有起跑器,没有发令枪,更不存在电子计时。
“各就位!”杨教练沉声喊道。
见王志山蹲好,杨教练将哨子放到嘴边,“预备!”
“嘟!”
哨响如同发令枪响。
王志山蹬地而出。
依然按照自己的节奏,哪怕因训练而有些疲惫,王志山也没有放缓脚步的意图。
王志山是心有不甘,不想就此停下脚步,哪怕再苦再累,他也要坚持自己的梦想。
哪怕是遥不可及的梦,他也想继续想下去。
最后一个100米,王志山感觉到了身体疲惫,但他没放弃,依然咬着牙向前冲。
为了梦想,他也要拼一把。
当王志山冲过终点线的一刹那,杨教练按停秒表。
当杨教练看见秒表上的时间,他瞳孔骤然放大,仿佛看见什么不可思议的事情。
王志山蹲在地上,大口喘气,汗水也滴滴答答落在跑道上。
他真的很累,更有种想躺在跑道上呼呼大睡的冲动。
可他不敢,他怕躺下后,自己会起不来。
慢慢站起来,王志山随着走动,调整着呼吸。
“山子,你过来。”
听见杨教练干自己,王志山慢跑了过去。
不过,杨教练的声音怎么有些不对劲呢?
“呼…教练,成绩很差吧。”王志山淡然一笑。
这个时候的成绩差,他明白,毕竟刚完成一套耐速训练,这时要是能出好成绩,那才见了鬼呢。
“哦?你认为,你的成绩很差。”杨教练又回复教练本色:严肃。
“当然,一套组合拳后,体能还没回复过来呢。”王志山一副理所当然。
“呵呵…那你自己看看吧。”杨教练将秒表递给王志山。
王志山接过秒表,随意看一眼,就要偏过头去。
嗯?
秒表上的数字,瞬间让王志山震惊不已。
他以为自己眼花了,赶紧重新看了一次。
还是那个数字。
怎么可能!
王志山有点不敢相信。
“怎么,很惊讶。”
“教练,你是不是掐错时间了?”王志山问道。
“你看我像那么不靠谱吗。”杨教练的语气带着不满。
“不像不像,绝对不像。”王志山连忙摆手。
可低头,看见秒表后,他还是一副难以置信的样子,“教练,秒表没坏?”
“好得很。”
“那…这么说,这个…成绩,真是我跑出来的?”王志山还是有点不相信。
“不信,简单,再跑一个。”
“行!”王志山语气坚定。
稍微休息后,王志山再次跑了个400米。
当杨教练按下停止键后,他嘴角上扬的厉害。
之所以如此,因为这个学生,真的突破了自身极限。
一次可能是疏忽或意外,可两次那就是事实。
虽第二次成绩低于第一次,但这也正常,跑了那么多组,肯定累的很。
不过这成绩吗,真的可以让王志山继续完成他的梦想。
此时秒表上显示:46秒98。
杨教练决定,几天后,在好好测试一次。
他想知道,王志山最佳状态,到底能跑到多少秒。