不动金刚明白了。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ
师尊，是在用最朴素的语言，为他指明了新的大道。
吃完饭，多运动，消消食。
这不正是他刚刚亲身经历的吗？
道祖的饭菜，蕴含的力量太过霸道，寻常仙人的体质，根本无法完全吸收，吃多了，轻则能量紊乱，重则爆体而亡。
而他不动金刚，修的便是肉身之道，是金刚不坏之体！
他的“戒律”之道，不是用来绝食的，而是用来制定规则，帮助身体更有效率地去“承受”和“炼化”食物中的能量！
他的存在，就是为了解决“消化不良”这个终极难题！
“我懂了！师尊！我懂了！”
不动金刚激动地对着房门，磕了三个响头。
然后，他猛地站起身，龙行虎步地走到一个刚刚吃完佛跳墙，此刻正盘膝坐在地上，满脸通红，头顶冒着白烟的青云门弟子面前。
那弟子显然是吃多了，体内的能量横冲直撞，眼看就要走火入魔。
“这位师弟，不必惊慌。”
不动金刚的声音，沉稳而有力，带着一种令人信服的力量。
他伸出一只蒲扇般的大手，按在了那名弟子的天灵盖上。
一股纯粹的，经过他自身“戒律”之道转化过的“不动”之力，缓缓渡入对方体内。
“凝神静气，意守丹田。现在，听我口令。”
不动金刚的声音，如同洪钟大吕。
“吸气，收腹，将你腹中那股‘肉’之气，沉入丹田！”
那弟子下意识地照做。
“呼气，提肛，感受那股‘汤’之精，沿着你的脊柱，向上攀升！”
“现在，双臂抬起，做扩胸运动！对，就像这样！一！二！三！四！”
不动金刚一边喊着口令，一边亲自做起了示范。
他那身形，做起凡间最基础的扩胸运动，却带着一种奇异的美感和力量感。
仿佛他每一次手臂的开合，都在撕裂空间，每一次胸膛的扩张，都在容纳天地。
那名弟子，跟着他的动作，体内的能量，竟然真的被调动了起来。
原本狂暴冲撞的能量流，仿佛找到了宣泄的渠道，开始随着他的动作，有序地在他四肢百骸中运转。发布页LtXsfB点￠○㎡
“感觉怎么样？是不是感觉浑身发热，充满了力量？”不动金刚问道。
“是……是！师兄！我感觉……我感觉我快要突破了！”那弟子惊喜地发现，自己卡了许久的瓶颈，竟然松动了。
“不要急着突破！根基要稳！”
不动金刚一脸严肃地呵斥道。
“现在，做五十个深蹲！记住，屁股要低于膝盖，腰背挺直！这能锻炼你的下盘，让你更好地‘扎根’，承载更强的能量！”
深蹲？
那是什么？
周围的众人，看得目瞪口呆。
他们只看到，不动金刚，正在教那个弟子，做一些他们从未见过的，看起来有些滑稽，却又蕴含着某种奇妙“体之理”的动作。
“然后，一百个俯卧撑！锻炼你的双臂和核心力量！这样你下次才能端得动更重的碗！”
“最后，平板支撑一刻钟！磨炼你的意志力，让你在美食面前，保持最后一丝理智！”
一套完整的，闻所未闻的“饭后消食修炼法”，就在不动金刚的口中，被创造了出来。
那名弟子，在经历了一整套的“魔鬼训练”后，累得跟死狗一样，瘫在地上，舌头都吐了出来。
但是，他体内那股因为吃撑了而即将爆炸的能量，已经彻底被他吸收，转化为了他自己修为的一部分。
他的气息，比之前，强大了不止一倍！
而且根基扎实，没有丝毫虚浮的迹象。
成功了！
不动金刚的眼中，爆发出喜悦的光芒。
这，就是我的道！
“饭后百步走，活到九十九。运动加美食，成仙不用愁！”
他为自己的新大道，想好了一个响亮的口号。
李青玄在旁边，已经彻底看傻了。
他看着那个脱胎换骨的弟子，又看了看那些因为吃得太好，一个个都处于“亚爆炸”状态的门人。
他仿佛看到了青云门光明的未来。
“金刚大师！不，金刚上仙！”
李青玄搓着手，满脸谄媚地凑了上去。
“您这套修炼法门，简直是……简直是为我青云门量身定做的啊！”
“以后，我青云门所有弟子的饭后修行，就……就全拜托您了！”
发了！这次真的要发了！
道祖负责做饭，金刚大师负责消食！
一个管“输入”，一个管“输出”！
这完美的闭环，这无敌的产业链！
我青云门，这是要培养出一支能吃又能打的虎狼之师啊！
仙界第一宗门，指日可待！
“阿弥陀佛。”不动金刚双手合十，宝相庄严，“此乃师尊点化，贫僧分内之事。”
他看了一眼李青玄，淡淡地说道：“不过，李宗主，要推广此法，此地，恐怕不妥。”
他指了指脚下，那已经被刚才的动静，震得裂开一道道缝隙的地面。
“我这套‘金刚消食功’，对场地的要求，极高。寻常的训练场，恐怕经不住弟子们几下折腾。”
李青玄闻言，也犯了愁。
是啊，刚才还只是一个弟子，就差点把院子给拆了。
这要是全宗门几百号人，一起做“深蹲”，怕不是要把整个青云山，都给蹲塌了？
就在这时，第二天一早。
叶惊鸿打着哈欠，从屋里走了出来。
他一眼，就看到了院子里，那壮观的一幕。
不动金刚，赤着上身，露出那比仙金还要璀璨的肌肉，正站在一个高台上，声如洪钟地喊着口号。
“一二三四！二二三四！再来一个！”
下面，几百名青云门的弟子，排着整齐的队列，一个个龇牙咧嘴，汗如雨下地，跟着他做着各种奇怪的动作。
整个场面，热火朝天，充满了力量与汗水的味道。
“哟，挺热闹啊。”
叶惊鸿有些惊讶。
“你们这是……在做早操？”
他看着不动金刚，满意地点了点头。
这个和尚，可以啊。
不仅自己爱运动，还带着大家一起运动。
是个好同志。
“不错不错，生命在于运动嘛。”叶惊鸿走上前，拍了拍不动金刚那比城墙还厚的肩膀，“多锻炼锻炼身体，胃口才能好，吃嘛嘛香。”
“以后，你就负责咱们食堂的……呃，健身指导工作吧。我看你挺专业的。”
叶惊鸿想了半天，给他按了个他能理解的头衔。
“弟子……遵命！”不动金刚激动地领旨。
师尊，又给我安排新的职位了！
首席健身教练！
这个名字，听起来，就充满了力量！
叶惊鸿看着他那兴奋的样子，又看了看被他们踩得坑坑洼洼的院子，皱了皱眉。
“不过，你们这么练，也太占地方了。把我这院子都给踩坏了。”
他想了想，指着后山一片空地，说道：“那儿不是空着吗？你们去那儿盖个棚子，专门用来锻炼身体，不就行了？”
“省得天天在我这院子里，尘土飞扬的，影响我做饭的心情。”
盖个棚子……
专门用来锻炼……
不动金刚和李青玄对视一眼，都从对方的眼中，看到了狂喜。
道祖，这是要亲自下旨，督造一座……“健身房”啊！
凌霄宝殿。
天帝看着水镜中，那个正在指挥弟子做俯卧撑的不动金刚，以及那个一脸嫌弃，让他们去盖棚子的叶惊鸿，已经麻木了。
“陛下……不动金刚的仙籍玉册……也变了。”文官的声音，颤抖得像秋风中的落叶。
“说。”天帝有气无力。
“青云门……御膳分院……首席健身教练……兼……早操领队。”
天帝挥了挥手，示意他退下。
他现在，什么都不想管了。
天庭的大佬，快被那个厨子，给薅秃了。
他现在只希望，下一个去的，别是财神爷。
不然，天庭的俸禄，怕是都要发不出来了。
然而，他这个念头，刚刚闪过。
水镜之中，异变再生。
一道金灿灿，充满了“财富”与“商业”气息的神光，划破天际，精准无比地，落在了青云门的山门口。
ar光芒散去，一个身穿锦袍，头戴员外帽，手持一个金光闪闪大算盘的胖子，笑呵呵地现出了身形。
正是掌管三界财运的，五路财神之首，赵公明。
天帝的眼皮，猛地一跳。
怕什么，来什么！