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第138章 打卡,晨练

    平静的时光总是非常迅速,转眼间一个月过去。地址发布邮箱 ltxsbǎ@GMAIL.COM


    这天,秋秦早上睡得正香,突然一阵巨大的奶猫音响彻脑海。


    “叮!目前位置:日本杜王町,是否打卡?”


    顿时,秋秦睡意全无,他伸了个懒腰,有些惊喜。


    “打卡!”


    秋秦在心里默念一声,满怀期待地等待着奖励。


    “叮!打卡成功,获得血脉卡x1,下次打卡地点:日本杜王町。”


    “冷却时间:60天。”


    秋秦看着手里熟悉的银色卡片,轻轻一笑。


    “我要卡兹血脉!”


    “叮!选择卡兹血脉成功,获得百分之一卡兹血脉能量,可通过打卡获得完美血脉。”


    顿时,一股温暖的力量从心脏迸发而出。


    秋秦能明显感觉到自己的身体又强大了一分。


    如今他已经可以操控部分能量,游走到指定的部位,进行短时间的身体强化了。


    “真没想到时间会过得这么快啊。”


    秋秦感慨一声,从衣柜里找了一件休闲T恤,他打算去试试身体强度。


    这一个月的时间里,秋秦跟东方巡警的关系越发友好,两人就差成为忘年之交了。


    而且他从东方巡警那里记录了不少养生秘方,准备找个时间挨个尝试一下。


    而仗助也经常拉着秋秦玩游戏,对于这个年代的游戏,秋秦上手很快,越玩越感兴趣。


    仗助收藏的游戏卡很多,每次总是换着花样玩,完全不会腻。


    伊奇似乎找到了新乐子,每天早出晚归,连早饭都不和秋秦一起吃了。


    秋秦偶尔出门会遇见邻居维特·斯诺,经过这一个月的相处,两人之间的关系也友善了不少。


    两周前,秋秦在街道的小巷里,遇到一群了流浪猫,自那之后,他就经常去喂它们,偶尔会在那里遇到吉良吉影。


    他似乎对幸运很感兴趣,但秋秦禁止幸运和他直接接触,所以两人只是偶尔遇见了,就一起喂会儿流浪猫,并没有过多的交集。地址发布邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM


    而且不知道是否因为时间跨度过大的原因,【蛇】完全没了踪影,至今都没有发起袭击。


    在这平静的生活之中,秋秦都不由放松了心情。


    “接下来就去楼下试试身体强度吧。”


    秋秦换好衣服,看了一眼幸运,它睡得正香。


    见状,秋秦轻笑一声,并没有吵醒它。


    一番洗漱后,秋秦离开了次元空间,进入了居民楼。


    他一把打开卧室房门,环顾四周,空旷的客厅里,完全不见伊奇踪影。


    “这么早就出去了?我好像已经快一周没和它一起吃早饭了。”


    “也不知道它天天跑哪儿去蹭饭了。”


    秋秦摇摇头,伊奇那小子机灵着呢,而且每天晚上七点左右就会回来,倒是不用担心它的安危。


    今天难得早起,秋秦打算试试身体强度后,就到楼下吃个早餐,再去周边逛逛。


    刚一打开房门,就碰上了维特·斯诺,他今天穿着一身纯黑色运动装,看起来是打算晨练。


    “嘿,维特,你这身打扮是要晨跑吗?”


    秋秦顿时来了兴趣。


    他每次见到维特·斯诺的时候,对方都穿着得体的服装,还是头一次见他穿得如此休闲。


    “是的,我每天早上这个点都会晨练。”


    “倒是你,今天竟然会起得这么早,真是令我意外。”


    维特·斯诺说着关上了房门,调整着手上的护腕。


    “咳,晨练确实是个好习惯,我最近也正准备尝试。”


    “不过我不确定我能坚持多久。”


    秋秦尴尬地揉了揉鼻尖,随口说道。


    没想到对方竟然天天都这么早起,估计他睡醒的时候,对方都晨练完了吧。


    “哦?那正好,跟我一起吧。”


    “但你这身衣服可不适合晨练,等你三分钟,去换身衣服,然后出发。”


    “超时的话,我就自己走了。”


    维特·斯诺扫了一眼秋秦的服装,他正穿着一件白T恤,配黑色牛仔裤,完全不像是准备运动的人。


    不过既然秋秦打算晨练,他倒也不介意带上秋秦一起。


    一方面晨练才开始比较困难,不容易坚持,有人一起训练,会更容易坚持下去。


    另一方面,他对秋秦十分好奇,虽然他知道对方一定是替身使者,但至今为止,两人谁也没有率先开口。


    刚好他也可以借此机会了解一下秋秦,如果对方人品不错,他也乐意交个朋友。


    “行,等我三分钟。”


    秋秦立刻点了点头,回到了房间。


    这还是他这位高冷的邻居,第一次主动邀请他,可真是难得。


    刚好他准备通过晨练感受一下身体的强度,而且还可以顺便看看维特·斯诺的锻炼效果如何。


    很快秋秦换好衣服,来到了楼下,维特·斯诺已经在不远处的空地等候他了。


    见秋秦换了一身米白色的运动服,总算是像个锻炼的人了,维特·斯诺不由点了点头。


    “来吧,先做拉伸。”


    维特·斯诺说道,率先做起了肌肉拉伸动作,他的动作非常标准,每一个动作都恰到好处,看起来十分赏心悦目。


    秋秦眨巴眼,他偶尔跑步都是直接开跑,没想到维特·斯诺会如此讲究。


    见秋秦愣着不动,维特·斯诺再次开口。


    “跟着我的动作学,不做拉伸直接晨练,对肌肉损伤很大。”


    “通过拉伸训练,可以让肌肉更加灵活。”


    维特·斯诺说道,顺势放慢了速度,让秋秦可以看得清楚。


    秋秦点点头,照猫画虎地跟着做拉伸,但他才做了几个动作,就被维特·斯诺叫停。


    “你的动作太僵硬了,来,放松一点。”


    维特·斯诺来到秋秦身后,耐心地纠正着秋秦动作上的错误。


    半小时后,秋秦总算是得到了维特·斯诺一句,勉强合格。


    接下来就正式进入跑步环节了,秋秦此时已经满怀期待地准备好好体验一番加强后的身体状态。


    随着维特·斯诺一声起跑,秋秦如同离弦的箭似的,迅速冲了出去。


    “你慢点!跑步不是你这样跑的!”


    维特·斯诺在后面喊道,也迅速朝秋秦追去。


    秋秦在感受过身体爆发力后,也渐渐放缓了速度。


    接下来,就是测试持久力了。


    秋秦和维特·斯诺并排着绕着小区街道跑步,因为天色过早,道路上少有行人。


    一路上,维特·斯诺时不时就指导一下秋秦的跑步方式。


    “把你的嘴张开,以口代鼻,口鼻并用呼吸。”


    “控制你的呼吸频率,呼吸一次2秒时间。”


    “呼吸深一点,沉稳一些。”


    “两步一吸气,两步一呼气,保持节奏感。”


    ……


    秋秦的学习能力很强,几乎维特·斯诺说过一遍后,他就能自己调整。


    就这样,两人跑了整整一个小时,再次回到了居民楼下。


    “真不错,你第一次跑就能坚持到底,真是令我吃惊。”


    “以后我们就一起晨练吧,相信要不了多久,你就会感受到晨练的好处。”


    “好了,再做一次拉伸运动就可以回家换衣服,吃早餐了。”


    维特·斯诺说着,拍了拍秋秦的肩膀,经过这次晨练,他已经认可了秋秦。


    晨练看似简单,但实则很考验人,不论是耐心、坚持、学习能力等,多方面综合之下,能从晨练里看出一个人的能力、性格和品质。


    而且通过这次晨练,他能看得出来,秋秦是个值得深交的人。


    很快两人完成拉伸,各自回家换了身衣服,一同在楼下的早餐店吃起了早点。


    从这之后,维特·斯诺每天早上五点都会准时敲响秋秦家的大门,拉着他一起晨练。


    在最初几次因为睡过头被训后,秋秦也逐渐养成了每天早睡早起,坚持晨练的好习惯。
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