陈氏小厨里，
眼看众人还是不愿意离开，陈秋洗了洗手，从后厨走了出来。地址发布邮箱 LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ
“各位，真没有了，最后一份刚才已经出了，你们继续排也没用。”
有人立刻喊道：
“陈老板，明天还卖减脂餐不？”
“不卖。”
陈秋回答得十分干脆。
众人的表情顿时更加绝望。
“那以后呢？”
“这个不好说。”
“……”
好家伙...
连以后什么时候能吃到都不知道。
就在众人心态快要崩掉的时候，陈秋又补了一句：
“不过我答应过发教程，今天收完店，我就拍，回去以后自己照着弄就行。”
众人一听，眼睛顿时亮了。
对啊！
差点把这件事忘了！
陈氏小厨明天虽然不卖，可陈老板今天已经答应公开教程了啊！
“陈老板，今晚真发？”
“真发。”
“几点？”
“这个说不好，我还得拍，还得剪，反正今天肯定发。”
得到保证，外面的顾客总算满意了。
有人拿出手机，确认自己已经关注陈氏小厨的抖音。
还有人十分认真道：
“陈老板，你可不能鸽啊。我回家就去买鸡胸肉！”
旁边的人立刻补充。
“我已经买了，西兰花也有，就等料汁配方了！”
“……”
陈秋有些哭笑不得...
至于吗？
不就是一份减脂餐？
怎么搞得跟准备炼丹似的...
不过有了教程这颗定心丸，众人也没有继续堵在门口。
排队的人陆续散去，临走之前，还有不少人回头叮嘱。
“陈老板，记得发视频！料汁一定要讲细啊！”
“知道了知道了。”陈秋摆摆手。
等最后一批顾客离开，陈氏小厨安静下来。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ
刘桂兰帮忙将前厅收拾干净后，也先回了家。
店里只剩下陈秋和沈书瑶，
答应大家拍教程的时候，陈秋就提前留出了一整份食材。
否则今天全部卖光以后，他总不能对着空气拍。
后厨，沈书瑶将手机横过来，又觉得不对。
“抖音是不是竖着拍比较好？”
“我哪知道？”
“你不是天天刷吗？”
“我刷和我拍能一样？”
两个人研究了半天，最终还是决定竖屏。
沈书瑶拿着手机，对准操作台上的食材。
“好了，开始吧。”
陈秋站在镜头前。
不知道为什么，平时面对几百名顾客都没什么感觉，现在看着一个小小的手机镜头，他反而有些不自在。
沉默两秒，陈秋表情严肃地开口：
“大家好，我是陈氏小厨的陈秋。”
“今天，应广大顾客的要求，我将为大家详细讲解……”
“噗嗤！”
镜头后面忽然传来笑声。
陈秋话说到一半，停住了。
“你笑什么？”
沈书瑶强忍着笑：“没什么，就是觉得你说话怪怪的。”
“哪里怪？”
“特别像学校里录教学公开课的老师。”
陈秋一脸黑线：“不是拍教程吗？教程不就应该这么说？”
“可以是可以。”沈书瑶忍着笑道：“但你能不能自然一点？笑一笑。”
“我不会。”
“你平时逗念念的时候不是挺会笑的吗？”
“那是念念。”
“我是谁？”
陈秋看了她一眼。
“老板娘。”
“还有呢？”
“摄影师。”
“……”
沈书瑶抬起脚，踢了他一下。
“重新来！”
陈秋也笑了，原本那点面对镜头的不自然，反而消散了不少。
第二遍明显顺畅了许多。
教程本身并不复杂，陈秋没有故意藏私。
从鸡胸肉的选择和处理，到简单腌制，再到火候应该怎么控制，他都用尽量通俗的话讲了出来。
蔬菜焯多久，杂粮饭怎么配，哪些食材可以自行替换，同样一一进行了说明。
最重要的料汁，更是直接将各种材料的具体比例摆在了镜头前。
为了照顾真正不会做饭的人，陈秋甚至把容易出错的地方专门重复了一遍。
不需要专业厨具，也不需要复杂操作。
只要按照步骤来，就算平时只会煮泡面的新手，也基本能够复刻出一个八九不离十。
拍到料汁的时候，陈秋招了招手。
“镜头近一点。”
沈书瑶往前走了一步。
“够不够？”
“再近点。”
她又走一步。
“还要近？”
“要把状态拍清楚。”
“你再让我往前，我人都快进碗里了。”
陈秋抬头看了她一眼。
“没事，掉进来我捞你。”
沈书瑶：“……”
她嘴角忍不住扬了起来。
“陈师傅，你最近胆子越来越大了。”
“有吗？”
“有。”
“可能是老板娘脾气变好了。”
“呵呵。”
沈书瑶给了他一个十分温柔的笑容。
“晚上回去再跟你算账。”
陈秋轻咳一声。
“咱们继续拍教程。”
开什么玩笑，
现在是工作时间，不能聊危险话题。
中间拍错了几次，不过两人也不急，
反正已经关店了，慢慢来就是。
等最后一份减脂餐完整做好，已经过去了一个多小时。
沈书瑶放下手机，揉了揉有些发酸的胳膊。
“终于好了。”
“辛苦摄影师了。”
“光嘴上说辛苦？”
“那摄影师想要什么报酬？”
沈书瑶瞥了一眼刚做好的减脂餐。
“我先验收一下成品。”
说完，十分自然地伸出筷子，夹走了一块鸡胸肉。
陈秋愣了愣。
“你不是说验收视频吗？”
“菜也是视频的一部分。”
沈书瑶把鸡胸肉送进嘴里。
“嗯，合格。”
“……”
陈秋哭笑不得。
“沈老板，你这验收标准是不是有点主观？”
“我是老板娘，我说合格就合格。”
“行。”
陈秋点头。
“那剩下的都归你。”
“这还差不多。”
两个人端着那份减脂餐来到前厅。
一边吃，一边开始剪视频。
其实也没什么复杂的地方。
无非就是把前面拍错的部分删掉，将中间等待的过程适当加速，再把关键用量和步骤打上字幕。
真正需要强调的几个地方，则特意放慢了一些。
折腾了四十多分钟，一条六分多钟的完整教程终于剪好。
沈书瑶从头到尾又检查一遍，没有问题。
“封面用这个。”
她挑了一张最终成品图。
图片上方配了一行十分醒目的文字。
【陈氏小厨减脂餐完整教程】
“标题呢？”
“你看着写。”
“又让我来？”
“你不是摄影兼运营吗？”
沈书瑶转头看着他。
“那我是不是应该领两份工资？”
陈秋认真想了一下。
“工资不好说，老板倒是可以归你。”
沈书瑶愣了一下：“油嘴滑舌。”
嘴上这么说，她却明显很受用。
最后，两人没有弄什么花里胡哨的标题。
只是简单写道：【交作业了。】
检查无误，沈书瑶将手机递给陈秋。
“陈老板，你自己发吧。”
陈秋接过手机，确认了一遍。
随后，手指轻轻一点。
【发布成功】
答应所有人的减脂餐教程……
正式上线！