第六天的训练，依旧和之前一样残酷。地址发布邮箱 LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ


    看着伤痕累累的苏云和巴拉克二人，马克用了一句话来形容。


    “这就是非人的挑战！除了他们这两个固执的变态，没有人会愿意完成这样的挑战！”


    勒沃库森的U19球员们，也同样为二人的表现感到震撼。


    他们期间也会选择一些项目跟随两个人一起训练。


    可即便这样的缩减版，也很难全部完成。


    而面对这样的挑战，苏云和巴拉克也全都默默地拿出了自己的杀手锏。


    苏云的杀手锏是顽强的斗志，越是困难，他的斗志越是旺盛！


    巴拉克则是依靠自己强大的意志力，只要他不倒下，就一定要坚持到底！


    就这样，虽然每一项训练任务都无比的艰难。


    可两个人却始终都没有停下来。


    只不过，精神力再强大，肉体的承受能力也还是有极限的。


    经历了五天的训练之后，两个人在第六天的训练速度再一次下降了不少。


    U19的小球员们也开始议论纷纷起来。


    “今天训练目标好像很难完成了，你看他们俩，这组的器械都练了多久了？”


    “对，还有刚才的那次慢跑，也比之前慢了差不多三倍左右，我都能追上他们了。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M”


    马克自然也注意到了这一点。


    两个人虽然没有停下来，但是训练间隔的休息时间却越来越长了。


    原本六个小时的训练计划，今天训练了十五个小时都没有训练完。


    从早上五点开始训练，一直训练到了晚上八点，天都已经黑了。


    两个人还有最后的两个训练计划，就是1km的自行车骑行和1km的游泳训练。


    根据计划，两个人需要先完成1km的自行车骑行。


    这对两人来说并不难，只要速度不快，也算是缓解一下疲劳了。


    可1km的游泳训练，就是绝对难以完成的挑战了。


    两个人并不是职业的游泳运动员，游起来也比较慢，体力消耗的也更多。


    再加上游泳所处的特殊环境，缺少了体力的支撑，会变得十分的危险。


    很有可能因为抽筋或者是体力不支，导致溺水。


    面对这样复杂且危险的状况，马克再一次劝说起了两人。


    “苏、巴拉克，你们两个人听我一句劝吧，后面的训练要不然就放弃吧？”


    “今天的训练量已经足够多了！在这么练下去，很容易对身体造成永久性的损伤！”


    苏云直接拒绝。


    他义无反顾地说道：“马克教练，我都已经坚持这么久了！想让我停下来，除非把我的腿打断！”


    能否完成训练计划，关乎他能不能获得训练点数。发布页Ltxsdz…℃〇M


    再说了已经坚持五天了，如果今天放弃，那就实在是太不划算了。


    训练点数非常难以获得，这对于提高他的实力非常的重要。


    精明的苏云，是绝对不会做赔本的买卖的。


    巴拉克也一样的钢！


    他一脸坚毅地说道：“马克教练，我已经设定的目标，就一定要去完成！没有任何退缩的理由！这就是我的风格！”


    挑战自己的竞技状态。


    挑战能够继续驰骋德甲。


    挑战欧联杯。


    挑战今天的训练计划。


    眼看就要退役了，能让他去挑战的事情已经不多了，所以他不想错过任何一个可以挑战自己的机会！在退役之前，尽可能地不留任何遗憾。


    除非他瘫了，不能动了，否则只要还能行动，就一定要完成一切挑战！


    马克无奈地叹了一口气。


    他拿这两头倔驴真的是一点办法都没有了。


    作为一名干了几十年的教练，他十分了解，科学的运动规律是什么样的。


    两个人这么训练，已经把受伤的风险提到了最高！


    如果最后真的能提高实力也就算了。


    可如果两个人没有提高实力，反而因为受伤影响了自己的职业生涯，就太得不偿失了。


    尤其是巴拉克，他的身体已经不再年轻。这样的高强度训练，对他来说实在是太残酷了！


    而且根据训练计划，最后一天的训练量还要增加30%。


    堪称地狱级的魔鬼训练。


    这样一来，就进一步地增加了受伤的风险。


    所以就算挨过了今天又怎么样？


    明天还不是一样的放弃？


    想到这，马克忽然也对苏云拿出的这份训练计划产生了怀疑。


    之前他还觉得这十分的科学。


    可仅仅通过苏云和巴拉克这两个训练范本来看，这份训练计划实在是太严苛了！


    与其叫训练，更像是提前将球员的潜力榨取出来，透支球员的未来。


    于是，在自行车骑行训练之后，他进行了最后的努力。


    “苏、巴拉克，要不然你们再考虑一下吧？这份训练计划虽然不错，但我觉得还有可以再改进的地方。”


    苏云再次表示拒绝。


    改进了自己还怎么获得训练点数？


    巴拉克还怎么提高实力？


    他苦口婆心地说道。


    “马克教练，请相信我！这就是这份训练计划与众不同的地方！”


    “在西甲，在贝蒂斯，我有过成功的经历！球队的整体实力确实得到了提高，我们取得了联赛亚军的成绩！”


    “只要能坚持完明天的训练，你一定会看到一个崭新的我和一个崭新的巴拉克！”


    说完，他又看向了巴拉克，“巴拉克，无论如何我们都要把明天也坚持完！只要坚持完，你一定会收到一份巨大的惊喜！”


    巴拉克已经不关心七天的训练之后，自己的实力会不会有什么变化。


    他现在只想完成挑战！


    完成大家都认为不可能完成的挑战！


    马克知道，其实巴拉克更像是在和德国国家队较劲。


    那边德国队正在征战欧洲杯，而他却已经远离了国家队。


    远离了他最想为之奋斗的舞台。


    他不甘心！


    所以这个魔鬼般的训练，更像是给了他一个可以发泄的借口。


    马克不再阻拦。


    安排两个人完成今天的最后一项训练，1km的游泳。


    两个人换好衣服，站在了泳池边。


    然后随着马克的口令，齐齐跃入到了水中。


    他们身后，也有两个工作人员跳了下去，以防他们出现像是溺水这样的安全问题。


    小球员们也紧张地围在了泳池边。


    50米长的泳池，游完1000米需要20个来回。


    小球员们也想要知道，两个人在体力已经达到极限的情况下，究竟会不会完成这个艰巨的挑战。