纱世：“直接不吃晚饭这种行为，其实对减肥帮助不大。很容易就会反弹回来。”


    由美：“反弹……？”


    纱世：“是的。靠节食减肥会短时间内效果显著。”


    纱世：“但恢复正常饮食后，体重会急速增加，甚至变得比原来还胖。”


    纱世：“这个就是所谓的反弹了。”


    由美：“原来如此……那纱世你怎么减肥的？”纱世：“直接不吃晚饭这种行为，其实对减肥帮助不大。很容易就会反弹回来。”


    由美：“反弹……？”


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    纱世：“这个就是所谓的反弹了。”


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