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第4034章 安排自己的饮食

    “什么意思?”


    “以前别人让你注意,你都说没事。地址发布邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM”


    “现在自己主动想起来了。”


    何雨柱想了想。


    “可能是最近感觉不一样了。”


    何雨水坐到旁边。


    “哪里不一样?”


    何雨柱没有马上回答。


    他其实也说不上来。


    只是最近他越来越在意自己的状态。


    以前觉得,只要能干活,能做饭,身体没有大问题就行。


    可是现在,他开始发现。


    如果自己身体不好。


    不只是自己难受。


    身边关心自己的人也会担心。


    “就是觉得,应该对自己好一点。”


    何雨水听完,笑了。


    “这句话最近你说得越来越多。”


    何雨柱也笑。


    “有吗?”


    “有。”


    何雨水说道:


    “以前你可不会这么想。”


    何雨柱没有反驳。


    他知道,自己确实改变了一些。


    吃饭的时候,何雨柱明显比以前慢了一点。


    以前他吃饭很快。


    尤其是忙的时候。


    几口就解决。


    但是现在,他会注意速度。


    也会注意自己吃了多少。


    何雨水看着他。


    “哥。”


    “嗯?”


    “你这是认真了?”


    何雨柱点头。


    “嗯。”


    “想试试。”


    “准备怎么减?”


    何雨柱想了想。


    “少吃点油腻的。”


    “晚上少吃。”


    “然后多活动。”


    何雨水点头。


    “这个还行。”


    “不过……”


    “不过什么?”


    “你别坚持两天又忘了。”


    何雨柱瞪了她一眼。


    “你对你哥这么没信心?”


    何雨水笑。


    “不是没信心。地址发布邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM”


    “是太了解你。”


    何雨柱无奈。


    “你现在说话越来越直接。”


    “跟你学的。”


    “又来了。”


    两个人说着话,气氛很轻松。


    不过何雨柱心里是真的打算改变。


    他不是为了追求什么。


    只是觉得最近自己确实应该调整一下。


    以前每天站在厨房里忙几个小时。


    身体消耗不少。


    所以他从来不担心吃多。


    可是最近事情多,活动少了一些。


    再加上心情放松。


    身体也慢慢有了变化。


    下午,娄小娥过来的时候,发现何雨柱吃东西比以前少了。


    “今天怎么吃这么少?”


    何雨柱说道:


    “准备控制一下。”


    娄小娥愣了一下。


    “怎么突然?”


    何雨柱说道:


    “觉得最近有点吃多。”


    娄小娥看着他。


    “你自己发现的?”


    “嗯。”


    “还挺难得。”


    何雨柱笑。


    “怎么你也这么说?”


    “因为以前你根本不在意这些。”


    何雨柱说道:


    “以前觉得没必要。”


    “现在呢?”


    何雨柱想了想。


    “现在觉得,状态好一点,做事情也舒服。”


    娄小娥点头。


    “这个想法挺好。”


    “不过别太急。”


    何雨柱看向她。


    “什么意思?”


    “别一下子什么都不吃。”


    娄小娥说道:


    “你平时消耗大,不能乱来。”


    何雨柱笑了。


    “你们怎么都开始管我吃饭了?”


    娄小娥说道:


    “因为你以前太不管自己。”


    何雨柱听完,笑着摇头。


    “看来我以前问题不少。”


    “也不是。”


    娄小娥说道:


    “就是有些地方需要注意。”


    何雨柱点点头。


    晚上,他没有像以前一样吃很多。


    但是也没有刻意饿着自己。


    吃完以后,他还出去走了一会儿。


    院子里有人看到他。


    “何师傅,今天怎么不早点休息?”


    何雨柱说道:


    “走走。”


    “消消食。”


    那人笑了。


    “你这是准备养身体?”


    何雨柱点头。


    “差不多。”


    “最近觉得应该注意点。”


    回来的路上,何雨柱感觉挺轻松。


    走路的时候,他也没有觉得这是任务。


    只是觉得这样挺舒服。


    回到屋里以后,何雨水问:


    “哥。”


    “嗯?”


    “今天感觉怎么样?”


    何雨柱想了一下。


    “还行。”


    “没觉得难受?”


    “没有。”


    何雨水点头。


    “那就慢慢来。”


    何雨柱坐下来。


    “嗯。”


    “我也没想着一下子改变。”


    他说完这句话,自己都觉得有些意外。


    以前的他做事情,总喜欢直接达到结果。


    学做菜。


    练手艺。


    处理事情。


    都是一股劲往前冲。


    可是现在,他开始接受慢慢调整。


    第二天,何雨柱准备做饭的时候,也开始改变一些习惯。


    以前炒菜,总喜欢多放一点油。


    觉得这样香。


    现在他会稍微控制一点。


    尝味道的时候,也不会一遍遍吃很多。


    何雨水站在旁边看着。


    “哥。”


    “嗯?”


    “你还真坚持。”


    何雨柱说道:


    “当然。”


    “说了要注意,就得注意。”


    何雨水笑。


    “不错。”


    何雨柱说道:


    “你怎么感觉比我还满意?”


    “因为我觉得你终于开始关心自己了。”


    何雨柱没有说话。


    只是继续忙手里的事情。


    可是心里却觉得挺舒服。


    最近的变化一个接一个。


    买衣服。


    换鞋。


    给家里准备东西。


    现在又开始调整自己的生活习惯。


    这些事情单独看起来都很小。


    可是连在一起,却让何雨柱感觉自己正在慢慢改变。


    下午,何雨柱整理厨房的时候,发现还有一些食材需要补充。


    他拿起清单看了一会儿。


    除了准备需要的东西。


    他还在想,接下来该怎么安排自己的饮食。


    不能影响做饭。


    也不能让自己太累。


    何雨柱最近开始调整自己的生活以后,整个人看起来比之前轻松了一些。


    不过,轻松归轻松,他心里还是有不少事情。


    尤其是一些以前习惯做的事情,现在他开始重新考虑。


    以前只要有人开口找他帮忙,他基本不会拒绝。


    哪怕自己手里有事情。


    哪怕自己身体不舒服。


    哪怕心里其实不太愿意。


    他也常常觉得,既然别人开口了,能帮就帮。


    可是最近一段时间,他慢慢发现,有些事情并不是所有忙都必须去帮。


    这天,何雨柱正在厨房里整理东西。


    桌上放着刚买回来的食材。


    他一边整理,一边想着接下来的安排。


    突然外面有人喊他。


    “何雨柱。”


    何雨柱听见声音,停了一下。


    他擦了擦手,走出去。


    “怎么了?”


    来的人看着他说道:


    “有件事想让你帮忙。”


    何雨柱站在那里,没有像以前一样马上答应。


    而是先问:


    “什么事?”


    对方简单说了一下情况。


    何雨柱听完以后,沉默了一会儿。
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